- Показать сообщение отдельно - Как поставить сильный и быстрый удар?Пишите виды упражнений.

Надоело Всё · 08.08.2011, 11:50

а если вес повысишь та уже и сила удара придёт а так любые силовые тренинги и обязаловка груша либо стенка

08.08.2011, 11:50	#4
Надоело Всё Junior Member Регистрация: 22.12.2008 Сообщений: 142 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	а если вес повысишь та уже и сила удара придёт а так любые силовые тренинги и обязаловка груша либо стенка