Личное мнение, могу ошибаться, но; "работа головой" - уклоны на скорости, опережающие, обманки и пр., просто наработка, потом в привычку войдёт, будет сам "удар" встречать, ждать... Щадящий режим спарринга.... нужно пару раз попасть (не сильно) и всё, дальше просто техника, под руку и ......)))))
|