Например я никогда не любил перчатки.Бью грушу регулярно,выбираю самые твердые места.Всегда наматываю элостичный бинт на руки-не сильно жестко,не сильно мягко,в самый раз.И главное когда только начинаешь,не надо сильно лупить,делается всё постепенно!
|