Тема: набивка рук (поделитесь опытом)
Показать сообщение отдельно
Старый 05.06.2011, 14:23   #3
Павел Байков
Мужчина дня
 
Сообщений: n/a
По умолчанию
каждый день долбить макевару.минут по 10-15.и отжиматься на кулаках.
  Ответить с цитированием Вверх