- Показать сообщение отдельно - как улучшить силу удара рукой при домашних обстоятельств ? какие упражнение ...

29.07.2011, 05:42

Посмею дать совет. Для точного и более резкого удара подходит тренировка- бой по листочкам дерева. Задача -ударить точно по листочку, не проваливая удар. Успехов.

29.07.2011, 05:42	#6
Boris Perepelitsa Мужчина дня Сообщений: n/a	Посмею дать совет. Для точного и более резкого удара подходит тренировка- бой по листочкам дерева. Задача -ударить точно по листочку, не проваливая удар. Успехов.