Все зависит от психотипа спортсмена.Общих советов быть не может.Необходимо в ходе тренировок и соревнований вырабатывать свою методику защиты от перегорания.Если закалить психику до степени непробиваемости то потеряешь возможность самовозбуждения и увеличения за счет этого своего физического потенциала.Невозмутимость нужна для циркового артиста и профессиональног киллера для них ситуация под контролем когда они работают в пол силы.А спортсмену необходимо для победы максимум *возможного и еще чуть чуть.А вот это чуть чуть и достигается за счет горения,самовозбуждения психики,эмоционального подъема.Который к сожалению длится не безконечно.И окончание этого подъема в ыливается в перегорание и падением сил.
|