- Показать сообщение отдельно - Сколько раз в неделю бегаете? сколько времени, километров? и есть ли у вас от ...

Арарат · 06.11.2010, 10:55

Бегать нужно постоянно,300 часов в год, 40 минут в день, для обогащения крови кислородом. Это минимум.(пульс 120 ударов) А точнее очень много описывать.

06.11.2010, 10:55	#2
Арарат Junior Member Регистрация: 12.02.2009 Сообщений: 67 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Бегать нужно постоянно,300 часов в год, 40 минут в день, для обогащения крови кислородом. Это минимум.(пульс 120 ударов) А точнее очень много описывать.