- Показать сообщение отдельно - бег с утяжелителями: есть ли в этом смысл?

Blakis · 23.06.2011, 23:37

Я бегал с утяжелителями. По три килограмма на ногу. Без них словно летиш потом. Бросиш бегать с ними эффект уйдет.

23.06.2011, 23:37	#11
Blakis Авторитетная личность Регистрация: 23.11.2008 Сообщений: 3,382 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Я бегал с утяжелителями. По три килограмма на ногу. Без них словно летиш потом. Бросиш бегать с ними эффект уйдет.