- Показать сообщение отдельно - При тренировке на турнике и брусьях тело иногда судорожно дрожит, даже на первых ...

Галактика · 17.04.2009, 20:10

Сильно медленно тоже не желательно! Опускаешься в напряжение но подмаешься быстро и плавно! На раз два три... как меня учили... долго отдыхать нельзя... вдох выдох и пошел...

17.04.2009, 20:10	#4
Галактика Member Регистрация: 16.07.2008 Сообщений: 343 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Сильно медленно тоже не желательно! Опускаешься в напряжение но подмаешься быстро и плавно! На раз два три... как меня учили... долго отдыхать нельзя... вдох выдох и пошел...