Показать сообщение отдельно
Старый 20.04.2009, 10:32   #44
imported_Vantuz
Member
 
Регистрация: 15.09.2008
Сообщений: 245
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

140 кна раз сейчас работаю100-120 кг . Очень болит плечо. Наверно сказываются старые травмы. 3-4 подхода по 10 повторений с100 и хватит. Вес 74.5кг.
_____________________________
Чайный пьяница.
imported_Vantuz вне форума   Ответить с цитированием Вверх