это спорт для настоящих мужчин,жесткий,эффективный на улице и на ринге,ничего лишнего.только заниматься надо им и не только им(так и в любом виде единоборств) два раза в день,ранним утром и вечером.только так если хочешь добиться чего то.а по два часа три раза в неделю-это просто так,по мелочи,просто баловство.нужно года три правильных упорных тренировок для более менее серьезного результата
_____________________________
Звонит телефон, хозяйка снимает трубку, а там пьяный мужик: - Алло! Скажите... Я с вами по телефону разговариваю? Нет блядь, по телевизору! - Господи, прямой эфир, а я в трусах!!!!!
|