Тема: какие упражнения самые эффективные поспорим?
Показать сообщение отдельно
Старый 23.12.2010, 12:55   #2
Алексахин
Member
 
Регистрация: 26.05.2008
Сообщений: 132
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию
приседания... жим штанги лежа... становая тяга... БАЗА
_____________________________
Сталь нуждается в закалке!
Алексахин вне форума   Ответить с цитированием Вверх