Показать сообщение отдельно
Старый 21.01.2009, 23:59   #2
Аз Есмь Царь
Junior Member
 
Регистрация: 30.06.2008
Сообщений: 78
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

На сколько я понимаю это-Сон 8-10часов, 6-7 разовое питание. Тренировки. Ну это еще смотря Вес чего хочется набрать.
_____________________________
<<< ЗАХОДИ НЕ БОЙСЯ, УХОДИ НЕ ПЛАЧЬ! >>>
Аз Есмь Царь вне форума   Ответить с цитированием Вверх