- Показать сообщение отдельно - Ребята подскажите как набрать массу,за короткое время,заранее благодарен.

Забудь Об Этом · 12.10.2011, 15:27

1.Здоровое питание.Есть нужно много.6-8 раз в день.2.Здоровый сон.8-10 часов в день.3.Усиленные тренировки.Без жалости к себе.И будет вам счастье)

12.10.2011, 15:27	#12
Забудь Об Этом Junior Member Регистрация: 14.02.2009 Сообщений: 294 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	1.Здоровое питание.Есть нужно много.6-8 раз в день.2.Здоровый сон.8-10 часов в день.3.Усиленные тренировки.Без жалости к себе.И будет вам счастье)