Показать сообщение отдельно
Старый 06.03.2010, 08:34   #2
Волшебник
 
Регистрация: 26.07.2009
Сообщений: 2
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

Самое простое:Начать отжиматься различными способами,приседание и постоянно тянутся.
Волшебник вне форума   Ответить с цитированием Вверх