Игорь в чем то прав конечно, помню, когда я изучал страховку, спросил у тренера правильно я делаю или нет... Он сказал сделать еще рядом с ковроом на полу. Сказал что если будет не больно-значит делаю прапвильно. То же самое с высядом... * УЛАН БЕРДИБАЕВ я не соглашусь что БЖЖ лучшая система для ММА, в боях нужна бросковая техника, которая в БЖЖ практически отсутствует... Партер конечно силен, так и в Самбо партер не страдает, просто времени ему уделять нужно больше..Болевые на ноги в большинстве из Самбо взяты.. И я вывод этот сделал не просто так...
|