Да так оно и есть.Тренер по борьбе и ОФП. Иногда тренер по ОФП может дать очень много.. Известно что есть типаж борца и ведение схватки для каждого должен быть индивидуальный. Если в дзюдо и самбо важна работа быстрых мышц то в БДД все на оборот мышцы постоянной нагрузки предпочтительно развивают. В старых добрых книгах это хорошо описано, а не только борцовские действия. Я вот обожаю книгу по *дзюдо Пархимовича, Сто уроков борьбы самбо Чумакова.
_____________________________
УБШ—313 кто работал на ней знает,золото а не машина
|