- Показать сообщение отдельно

Фондю Для Двоих · 21.04.2010, 01:15

1. Канат.
2. Гусиный шаг и прыжки на носках в приседании.
3. Резина.
4. Скакалка.
5. Подтягивание на перекладине рывками (желательно на подвешенной перекладине).

21.04.2010, 01:15	#12
Фондю Для Двоих Junior Member Регистрация: 12.02.2009 Сообщений: 40 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	1. Канат. 2. Гусиный шаг и прыжки на носках в приседании. 3. Резина. 4. Скакалка. 5. Подтягивание на перекладине рывками (желательно на подвешенной перекладине).