Можно и без тренера,надо только определится зачем это тебе?Если для спорта и ринга то тут нужна секция однозначно,если для улицы,то малоэффективно,за исключением отделных ударов,если для общего развития то тогда тренер не нужен.Изучай традиционный муай тай,там как в каратэ каты и это тебе близко
|