Отжимания: еси делаеш быстро -хлёсткий удар/толчёк. Медленно - на силу(не забвай держать тело прямо и отжимться почти до полу).
_____________________________
САМАЯ СЧАСТЛИВАЯ ДЕВУШКА НАССВЕТЕ БУДЕТ ТА,КОТОРОЙ ПРОСЫПАЯСЬ ПО УТРАМ Я БУДУ ГОВОРИТЬ:"ДОБРОЕ УТРО ЛЮБИМАЯ")))
|