отжимайся/ходи на мосту укрепит кисти , так же можеш отжиматься на тыльных сторонах ладони но это неудобно и надо привыкнуть.
_____________________________
САМАЯ СЧАСТЛИВАЯ ДЕВУШКА НАССВЕТЕ БУДЕТ ТА,КОТОРОЙ ПРОСЫПАЯСЬ ПО УТРАМ Я БУДУ ГОВОРИТЬ:"ДОБРОЕ УТРО ЛЮБИМАЯ")))
|