учитывая твой возраст , то турник и брусья вполне будит достаточно ........ после 17 если будит нехватка , то надо будит подружиться с тренажёрным залом ............и не слушай если тебе будут говорить , что железо сковывает .............если с умом то можно выбрать золотую середину ............успехов тебе (H)
_____________________________
Поистине, самые лучшие слова – это Книга Аллаха( С В ), а лучший путь – это путь Мухаммада ( С А С ). Худшие же деяния – это нововведения, а каждое нововведение – это ересь, а каждая ересь – это заблуждение, а всякое заблуждение в Огне.
|