- Показать сообщение отдельно - Сколько надо тренироваться и кто сколько и как тренируется?

Андриянов · 06.05.2009, 12:02

В межсезонье и в межсоревновательные циклы-минимум 3 раза в неделю.В подготовительный период-3-5 раз.А в предсоревноательный можно и нужно два раза в день и 5-6 раз в неделю.

06.05.2009, 12:02	#2
Андриянов Junior Member Регистрация: 25.04.2008 Сообщений: 99 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	В межсезонье и в межсоревновательные циклы-минимум 3 раза в неделю.В подготовительный период-3-5 раз.А в предсоревноательный можно и нужно два раза в день и 5-6 раз в неделю.