Тема
:
Серьёзные силовые тренировки-вредят единоборствам или нет ?
Показать сообщение отдельно
29.10.2009, 13:02
#
2
Владимир Ребров
Мужчина дня
Сообщений: n/a
Конечно же, идут только на пользу!!!! После силовой тренировки необходимо растягивать мышцы, и скорость восстановления ускоряется и ни о какой закрепощенности и речи не будет! Больше масса, сильней удар!(Y)