- Показать сообщение отдельно - Серьёзные силовые тренировки-вредят единоборствам или нет ?

Махмуд Кадиев · 01.11.2009, 22:58

Если как ты пишешь тренировки серьезные, то другим заниматься просто времени исил не останется. А вот достаточно редкие (но регулярные) и тяжелые (по-настоящему) тренировки необходимы. Ну и конечно растяжка

01.11.2009, 22:58	#4
Махмуд Кадиев Регистрация: 30.09.2009 Сообщений: 36 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Если как ты пишешь тренировки серьезные, то другим заниматься просто времени исил не останется. А вот достаточно редкие (но регулярные) и тяжелые (по-настоящему) тренировки необходимы. Ну и конечно растяжка