- Показать сообщение отдельно - Серьёзные силовые тренировки-вредят единоборствам или нет ?

Григорий Чижиков · 12.02.2011, 15:57

если работать на мышцы вредит однозначно, а если работать на скорость с граммотным инструктором, то дает значительный результат и в силе и скорости.

12.02.2011, 15:57	#23
Григорий Чижиков Регистрация: 09.02.2011 Сообщений: 4 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	если работать на мышцы вредит однозначно, а если работать на скорость с граммотным инструктором, то дает значительный результат и в силе и скорости.