- Показать сообщение отдельно - патскожите,как настроить сильный удар с кулака, и с чего начать

imported_ultrav · 08.03.2011, 21:17

возьми утяжелители или гантели и по отрабатывай удары( до талого), и самое главное про трехи не забывай . А технике накаутируещего удара сможешь научиться только с реальным соперником

08.03.2011, 21:17	#8
imported_ultrav Senior Member Регистрация: 13.10.2008 Сообщений: 341 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	возьми утяжелители или гантели и по отрабатывай удары( до талого), и самое главное про трехи не забывай . А технике накаутируещего удара сможешь научиться только с реальным соперником