Это заблуждение,тренера твои могут быть грамотные в преподавании техники и физики,но давно уже научно доказано,что если не восполнять водно-солевой баланс организма после тренеровок,то это приведет к обезвоживанию организма,могут появиться судороги во время тренеровок и общая слабость!!!
_____________________________
: )
|