- Показать сообщение отдельно - Как сделать чтоб удары были сильные ( как рельсой ударить) и быстрые ( резкие)? ...

Айболит · 30.07.2011, 00:16

Работать с утяжелителями и на резине бить по лапам.Главное бить расслабленной рукой от этого будет скорость и резкость!

30.07.2011, 00:16	#3
Айболит Member Регистрация: 15.01.2009 Сообщений: 165 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Работать с утяжелителями и на резине бить по лапам.Главное бить расслабленной рукой от этого будет скорость и резкость!