- Показать сообщение отдельно - А если отжиматься от пола в день по 200 - 300 раз, как вы думаете

imported_IGORYK · 15.09.2011, 04:48

спасибо, я с 12 лет на турнике занимаюсь также отжимался (только раньше) делал за тренировку 100 отжиманий (4x25) но и тренируюсь с гирями и гантелями .

15.09.2011, 04:48	#3
imported_IGORYK Member Регистрация: 02.08.2008 Сообщений: 424 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	спасибо, я с 12 лет на турнике занимаюсь также отжимался (только раньше) делал за тренировку 100 отжиманий (4x25) но и тренируюсь с гирями и гантелями .