Тема
:
как накачать грудак?
Показать сообщение отдельно
21.07.2011, 19:29
#
2
Осколок Льда
Junior Member
Регистрация: 03.09.2008
Сообщений: 51
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
1 жим лежа
2 разводки лежа
3 брусья
4 отжимания
для начало хватит, желаю удачи
Осколок Льда
Посмотреть профиль
Найти ещё сообщения от Осколок Льда