- Показать сообщение отдельно - Здорова пацаны... Хочу тренировать свою резкость,быстроту...в том смысле чтоб ...

Илья Куршубадзе · 11.10.2011, 22:06

для этого нужно хорошо двигать головой . здесь поможет груша slip bag. её можно самому сделать. посмотри тренировки Тайсона он её использовал.

11.10.2011, 22:06	#2
Илья Куршубадзе Регистрация: 05.10.2011 Сообщений: 39 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	для этого нужно хорошо двигать головой . здесь поможет груша slip bag. её можно самому сделать. посмотри тренировки Тайсона он её использовал.