- Показать сообщение отдельно - подскажите пожалуйста как увеличить силу удара и резкость

Илья Куршубадзе · 09.10.2011, 21:30

силу удара лучше *всего *растёт на тяжёлом мешке. бить нужно в конце тренировки . Тайсон так и делал.

09.10.2011, 21:30	#2
Илья Куршубадзе Регистрация: 05.10.2011 Сообщений: 39 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	силу удара лучше всего растёт на тяжёлом мешке. бить нужно в конце тренировки . Тайсон так и делал.