Ну не знай если я поем за 2 часа до тренировке я на тренировке просто буду помирать от голода!!)) * *Я обычно ем перед тренировкой просто не плотно но высоко калорийную пищу!!!))) *А тошнить может либо из за того что ты навечек *а занимаешься с опытными, у тебя не хватает выносливости и из за этого может *тошнить!!! или сердечко слабое!!!((
|