- Показать сообщение отдельно - ваше лучшее упражнение на улучшение силы и скорости удара

Азнаур · 02.01.2011, 17:02

про штангу от груди я знаю. тоже ничего. а плаванье- это всегда супер! развитие дыхательных мышц- очень важно, и про пластичность- тоже все правильно!

02.01.2011, 17:02	#4
Азнаур Junior Member Регистрация: 13.01.2009 Сообщений: 120 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	про штангу от груди я знаю. тоже ничего. а плаванье- это всегда супер! развитие дыхательных мышц- очень важно, и про пластичность- тоже все правильно!