- Показать сообщение отдельно - ваше лучшее упражнение на улучшение силы и скорости удара

Одиночка · 02.01.2011, 17:42

Энвер ...ты видел как ЕЁ тайсон качает? Или дзюдоисты? Или берешь штангу кг80 ...и держишь её на повисших руках к медленными движениями поднимаешь её плечами...

02.01.2011, 17:42	#6
Одиночка Junior Member Регистрация: 21.10.2008 Сообщений: 286 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Энвер ...ты видел как ЕЁ тайсон качает? Или дзюдоисты? Или берешь штангу кг80 ...и держишь её на повисших руках к медленными движениями поднимаешь её плечами...