с самого детства лучше борьбой не заниматься,позже желание у ребенка может пропасть,детей в начале игравыми нужно заинтересовать к спорту,лучше легкой атлетикой или гимнастикой,что гибкость играет не маловажную роль в борьбе,а физику с 13 и выше. И 16 отличн.возраст,главное желание и *тренера слушать ...И ПАХАТЬ БЕЗ ЛЕНИ,СТАРАТЬСЯ ВЕС БОЛШЕ ПАРУ КГ НЕ ГОНЯТЬ сильная нагрузка сердцу и почкам,то есть каждый день вставай на весы (до и после тренировки) и контролируй свой вес если вес у тебя резко изменчивый
_____________________________
:-(:-(:-(:-(:-( Мой любимый боец "Железный" Майк Замбидис проиграл российскому бойцу Бату Хасикому нокаутом ударом по лицу коленом и тем самым по словам врача он сломал челюсть! Очень жаль :-(:-(. Неожидал!
|