Александр Гуров

ВОПРОС К СПЕЦИАЛИСТАМ КАК ДОЛЖНЫ ПРОХОДИТЬ ТРЕНИРОВКИ ЕСЛИ ХОЧЕШЬ СТАТЬ ЧЕМПИОНОМ

Сыну 11 лет, ходит в Греко-римскую борьбу и я считаю тренировки у них слабенькие, опешите пожалуйста весь цикол тренировок и нагрузок для токого возраста