считаю что тренинг не может быть полноценным без силовых занятий но в разумных пределах и больше конечно спец упражнений(посмотрите на мировых спорсменов без кимоно) также обязательно растяжки упражнения на гибкость так что 70 процентов техника а остальное офп а иначе как вы же БОРЦЫ
_____________________________
Никогда не вступай на ринг с мыслями о поражении.
|