Оль)я смогла вылечить колено и занимацца без суппорта только когда на 8 месяцев бросила тренировки) главное нельзя бегать и прыгать)и сильные осевые нагрузки)еще нада делать массаж четырехглавых мышц)фликсен попробуй пропить курс)это таблетки противовоспалительный,ток нельзя их пить с язвой и гастритом сильным
|