при джинге дыхание произвольное, когда хотите сделать удар вдох ,при ударе плавный выдох...
но обычно все произвольно.
лучше меньше курить или вообще не курить, тогда будет дышаться легко))!
_____________________________
¦Ты ?е? Меня>к? к П??о?? ?е? nоc ?gк?¦
|