Среда (йом ревии)
(утро)
06.00 до 07.00 Айкидо тренинг
07.00 до 08.00 часовая медитационная сессия
Четверг (йом хамиши)
18.00 до 19.00 часовая медитационная сессия
19.30 до 21.00 Айкидо тренинг
Пятница (йом шиши)
17.00 до 18.30 Айкидо тренинг
_____________________________
Бир умир *АЛЛОХ* деб уравер юрак.ЛА ИЛАХА ИЛАЛЛОХ демогинг керак.*АЛЛОХ* узи берсин жаннатдан дарак муминлар аёми хайит муборак.
|