Дзюдо достаточно чсложная база для того, чтобы готовиться к боям изначально. Можно бросать и бедром, и подхватом, если ты тренировался упорно лет 10 в этом виде, а так, осваивают в осномном простые техники. Многие сейчас питаются работать зацепами, в основном снаружи.. Греческие броски типа "Прогиба " слишком энергозатратны..
_____________________________
В жизни надо что-то менять, вот приду сегодня домой, сяду на телевизор и буду смотреть на диван!!!
|