Сколько людей столько и мнений. Тут каждый в чем то прав и не прав. Роман Кучук верное говорит насчет того, что когда видишь аполлона у которого мыщцы под давлением и выпирают как у спартанца, при этом масса сухая то 99% он на фарме. Когда без фармы качаешься, да у тебя что то будет. Напрягешь видно мышцы, но такого как у химика кпд не будет. У меня как и у Бориса такая же беда, я за полгода тяжелых тренировок и добавок (протеин, гейнер, амино) еле как набрал 5 кг массы, и стоило мне нормально питаясь просто месяц лишь на турнике и брусьях позаниматься их ка не бывало:-D . А мне кенты говорят, да я выходные дома лежу хаваю и 2 кг могу набрать и никуда они потом не деваются:-D . Против природы не попрешь без химии, но я принципиально не хочу. Для себя в свое удовольствие занимаюсь, да это бойцам и ни к чему. Они по другому тренируются. Больше своим весом, турник, брусья, отжимания, бег, выпригивания и лягушки.Если кач поднимает 5 раз 120 кг ,то боец пустой гриф 1000 раз.
_____________________________
Вот и сессия!
|