Например рычаг локтя (armbar) *Стандартное положение, противник на спине, бразильцы одной ногой перекрывают голову, другая согнута в упор голенью упирается в корпус. Самбисты перебрасывают обе ноги и стараются скрестить под плечом
_____________________________
В жизни надо что-то менять, вот приду сегодня домой, сяду на телевизор и буду смотреть на диван!!!
|