Цитата:
Сообщение от Beau Tyi
Если парочка лишних кг-то они и незаметны почти особенно у мужчин.а вот если 20,то я думаю надо худеть
|
В тонусе нужно быть всегда, хоть парочку, хоть 30 кг. Ведь из-за лишнего и начинаются проблемы со здоровьем, особенно ноги и спина страдает. Я уже не затрагиваю те проблемы, которые внутри организма. там для меня темный лес. Но решать нужно обязательно.