- Показать сообщение отдельно - А-а-а, во мне 9,6 килограмм лишнего веса, что делать? Может об стену убиться?

16.11.2010, 13:28

Необходимо для начала сбить аппетит! Пить много минеральной воды без газа. Натощак стакан воды,потом лёгкий завтрак. В день не менее 1,5 литра воды. Исключить на 2-3 мес. сыр,молочное,красное мясо,сладкое.

16.11.2010, 13:28	#269
Valeria Мужчина дня Сообщений: n/a	Необходимо для начала сбить аппетит! Пить много минеральной воды без газа. Натощак стакан воды,потом лёгкий завтрак. В день не менее 1,5 литра воды. Исключить на 2-3 мес. сыр,молочное,красное мясо,сладкое.