что касается еды , то праздник живота не должен иметь место каждый день , т.к. по-любому он рано или поздно перестанет быть праздником , а превратиться во вредную привычку..при умеренном образе жизни вполне можно есть всё , любую пишу , но только время о времени..я , например , ем абсолютно всё , но в рабочие будни потребляю только простую пищу..а расслабиться можно по выходным/праздникам , но в меру , конечно..обжираться всегда вредно (ch)
|