Я уже 8 лет бегаю......вот. гады пугают.....да ну их...правда.....я же себя не насилую, я могу.....Странно как то все....настроение то испортили. Начинайте оп немногу увеличивая постепенно, можно перебежками......тело через пол года окрепнет, ноги болеть перестанут, и распираторные уйдут из жизни.....только не кутайтесь, легкая одежда из хлопка...и удобная обувь, денег на обувь не жалейте....
_____________________________
Когда Господь хочет наказать человека, он исполняет его желания...
|