- Показать сообщение отдельно - Какие боевые искусства эффективнее? (Ваше мнение).

Hunter · 17.08.2009, 20:46

в первую очередь ударная техника (ноги - колени-бедра, руки - локти - плечи, голова.) броски и ущемления - принципы действия. Быстрые ноги - дыхание - взгляд!

17.08.2009, 20:46	#18
Hunter Новичок Регистрация: 17.08.2009 Сообщений: 47 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	в первую очередь ударная техника (ноги - колени-бедра, руки - локти - плечи, голова.) броски и ущемления - принципы действия. Быстрые ноги - дыхание - взгляд!